マインドフルネスの広場 in 六甲
10分マインドフルネス お知らせ ベーシッククラス マインドフル・ヨガ

7月スケジュール公開のご案内

マインドフルネスプログラムご参加の皆様

マインドフルネスの実践、日常生活への活用はいかがでしょうか。
この度、7月のクラス/コーススケジュールを公開いたしましたので、お知らせいたします。

【7月の休講】

  ベーシッククラス オンライン

  •  7/29(月)8:00-8:20 始まりの瞑想

 マインドフル・ヨガ

  • 7/13(土) 8:00~8:45
  • 7/29(月) 10:00~10:45

【7月の変更】

  ベーシッククラス オンライン

  • 7/10(水)10:00-11:00 ボディスキャンと対話 橋本→末政
  • 7/10(水)15:00-16:00 座る瞑想 橋本→中村

上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。


休講:本googleグループメールでのご連絡とホームページカレンダー変更
担当変更:ホームページカレンダー変更のみ

来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております

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