当院のマインドフルネスプログラムに
ご興味をお持ちの方へ
受講までの流れをご説明いたします。
※マインドフルネスについて詳しく知りたい方は、サービスについてをご確認ください。
受講までの流れ
STEP.
まずはオリエンテーションへ
ご自身のお悩みに合ったクラス/コースを選んでいただくために、まずは1対1でのオリエンテーションをご受講いただきます（参加無料、オンライン/対面どちらも可）。
当プログラムについて不明な点がございましたら、なんでもお気軽にお尋ねください。
不調の度合いによっては、有馬病院の検査入院もご検討ください。検査入院では、約20種類の心理検査や睡眠時無呼吸検査、血液検査などを通じて不調の要因を探ります。
STEP.
不安な方は、トライアルコースでお試し
ご希望の方は、無料のトライアルコースでマインドフルネスプログラムを体験いただけます。
ぜひ、クラス/コース選びの参考にしてください。
STEP.
受講クラス/コースを選択
オリエンテーションやトライアルでの感触をもとに、クラス/コースを選択いただきます。
- 8週間コース
マインドフルネスにしっかりと取り組みたい方はこちら。 - トラウマセンシティブ/コンパッションマインドフルネス
安全にマインドフルネスの実践を重ねたい方はこちら。 - パーソナルクラス
1対1でじっくり取り組めます。 - 10分マインドフルネス
とにかく体験してみたい、という方はこちら。
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本サイトから受講申し込み
下記フォームより、ご希望のクラス/コースにお申込みいただけます。合わせてフィードバックシートもこの段階でお申し込みいただけます。
3営業日以内に参加費のお支払先、日程調整のご連絡などをお送りします。
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受講の準備
ご用意いただくもの
オンラインでの参加手順
10分マインドフルネスコースの方
- カメラとマイクをオフにしたうえで、
事前にお渡しする「参加ID」をユーザーネームとしてご入力ください。
例）100001 - 欠席のご連絡は必要ありません。
上記以外のクラス/コースの方
- 原則カメラはON、マイクはOFFにしてください。
- ユーザーネームは「ファーストネーム＠所在地」をアルファベットでご入力ください。
例）兵庫県在住の六甲太郎様の場合：Taro＠Hyogo - 参加が難しくなった際には必ず事前にご連絡ください。
- 個人情報がカメラに映り込まないようにご注意ください。
対面での受講を希望される方は、下記の会場へお越しください。
〒663-8247 兵庫県西宮市津門稲荷町５−８
STEP.
定期面談で安心サポート
プログラムご利用中、ご希望の方は3か月に1回の定期面談を無料で利用できます。定期面談でフィードバックシートをご活用いただけます。
クラス/コース選び、実践でお困りのことなど、お気軽にお尋ねください。
