お知らせ

1日リトリート お知らせ リトリート入院 2023.9.26 マインドフルネスリトリート開催のお知らせ

お知らせ マインドフルネスストレス低減法 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)8週間コース開催のお知らせ

10分マインドフルネス お知らせ ベーシッククラス マインドフル・ヨガ 休講・担当変更のお知らせ 2023.9.13 10月のクラス/コーススケジュールを公開しました

10分マインドフルネス お知らせ ベーシッククラス マインドフル・ヨガ 休講・担当変更のお知らせ 2023.8.25 9月のクラス/コーススケジュールを公開しました

こころの豆知識 認知療法のあれこれ 2023.7.24 認知療法のあれこれ #3

こころの豆知識 気づきのタネ 2023.7.18 気づきのタネ #2

こころの豆知識 歌＋色 2023.7.10 詩+色 #2

こころの豆知識 マインドフルネスの間 2023.7.3 マインドフルネスの間 #2

こころの豆知識 認知療法のあれこれ 2023.6.26 認知療法のあれこれ #2

こころの豆知識 気づきのタネ 2023.6.19 気づきのタネ #1