2024.7.22
8月スケジュール公開のご案内
![](https://mindfulness.arimahp.or.jp/wp/wp-content/themes/O-Theme_child/images/news/thumbnail.webp)
マインドフルネスプログラムご参加の皆様
マインドフルネスの実践、日常生活への活用はいかがでしょうか。
この度、8月のクラス/コーススケジュールを公開いたしましたので、お知らせいたします。
【8月の休講】
ベーシッククラス オンライン
- 8/30(金)8:00-8:20 始まりの瞑想
マインドフル・ヨガ
- 8/10(土) 8:00~8:45
- 8/17(土) 8:00~8:45
【8月の変更】
ベーシッククラス オンライン
- 8/5(月)11:30-12:00 トラウマセンシティブなボディスキャン 末政→清瀬
- 8/5(月)13:30-14:30 歩く瞑想と対話 末政→清瀬
- 8/16(金)14:30-14:45 お茶の時間 橋本→清瀬
- 8/26(月)13:30-14:30 歩く瞑想と対話 末政→中村
- 8/29(水)11:00-11:30 歩く瞑想 橋本→中村
- 8/29(水)14:30-14:45 お茶の時間 橋本→中村
10分マインドフルネス
- 8/29(水) 触覚 橋本→中村
上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。
休講:本googleグループメールでのご連絡とホームページカレンダー変更
担当変更:ホームページカレンダー変更のみ
来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております。