1.　1月クラス休講・担当変更のお知らせ

休講・担当変更予定はありません。　　　　

上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。
休講：本googleグループメールでのご連絡、ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」
担当変更：ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」

2.　申込受付中講座・コースのお知らせ

8週間コース

開催場所：西宮市津門稲荷町5-8大丸ハイツ3Ｆ

　【MBSR】マインドフルネスストレス低減法8週間コース
　毎週水曜13:00-15:30　初回2025年1月8日

　【お申込・詳細】：https://mindfulness.arimahp.or.jp/plan.html#mbsr

本年もお世話になりました。
来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております。