1. 　7月の休講・担当変更のお知らせ

休講クラスは以下の通りです。

• 7/11(金) 16:00 コンパッションクラス　ボディスキャン
• 7/22(火) 13:00 トラウマセンシティブクラス　歩く瞑想

担当変更は以下の通りです。

• 7/18(金)  12:45  10分マインドフルネス　中村→清瀬
• 7/22(火)  12:45  10分マインドフルネス　中村→橋本

上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。

• 休講：本googleグループメールでのご連絡、ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」
• 担当変更：ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」

2.　申込受付中講座・コースのお知らせ

 2泊3日リトリート
日程：2025年8月20日～22日
お申込・詳細　https://rework-rokko.jp/nyuin_info/retreat.html

来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております。