休講クラスは以下の通りです。祝日も休講となります。

• 9/4(金)  15:00 コンパッション　ボディスキャン
• 9/7(月)  16:00 トラウマセンシティブ　ボディスキャン
• 9/10(木)  16:20 コンパッション　歩く瞑想
• 9/11(金)  13:30 コンパッション　慈悲瞑想
• 9/11(金)  15:00 コンパッション　ボディスキャン
• 9/25(金)  13:30 コンパッション　慈悲瞑想
• 9/25(金)  15:00 コンパッション　ボディスキャン
• 9/28(月)  10:00 コンパッション　ムーブメント

担当変更予定　

• 9/4(金)  　12:45　10分マインドフルネス味覚　中村→清瀬
• 9/18(金)　12:45　10分マインドフルネス味覚　中村→清瀬

上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。

休講：本googleグループメールでのご連絡、ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」
担当変更：ライブ配信開始前に提示される「スケジュール案内」

来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております。