2023年12月より休講・時間短縮させていただいておりましたベーシッククラスのスケジュールですが、5月から新しいスケジュールでご案内いたします。
ホームページに5月からの基本スケジュールを掲載しておりますので、引き続きご活用ください。

【5月の休講】

ベーシッククラス　オンライン

• スケジュール通り開催いたします

マインドフル・ヨガ

• 5/18(土) 8:00～8:45

【5月の担当変更】

• 5/15(水)10:00-11:00　ボディスキャンと対話　橋本→末政
• 5/15(水)15:00-16:00　座る瞑想　橋本→中村
• 5/15(水)→5/22(水)13:00-14:20　対面クラス

上記に追加して、開講予定や担当に変更があった場合は、下記の形でお知らせいたします。

休講：本googleグループメールでのご連絡とホームページカレンダー変更
担当変更：ホームページカレンダー変更のみ

来月も、マインドフルネスの実践をご一緒できますこと、楽しみにしております。