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練習のための音源
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医療法人内海慈仁会 有馬病院
練習のための音源
2024.3.15
3ステップ呼吸空間法(標準)MBCT-D
習慣化することで、うつの再燃に続く心のパターンからできるだけ早く切り上げる力を保ちます
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3ステップ呼吸空間法(標準)MBCT-D