お知らせ

10分マインドフルネス お知らせ ベーシッククラス マインドフル・ヨガ 2024.7.22 8月スケジュール公開のご案内

8週間コース お知らせ 2024.7.4 マインドフルネスストレス低減法8週間コース〜2024秋 対面〜

8週間コース お知らせ マインドフルネス認知療法8週間コース〜2024秋 対面〜

お知らせ ベーシッククラス 2024.5.2 ベーシッククラス 5月からのクラススケジュールのお知らせ

お知らせ パーソナルクラス ベーシッククラス マインドフル・ヨガ 2024.3.28 メンタルヘルスチェックとフィードバックシート作成のご案内

お知らせ 2024.2.19 動画学習プログラムの利用方法の変更について

8週間コース お知らせ 2024.1.25 マインドフルネス認知療法8週間コース〜2024春 対面〜

8週間コース お知らせ マインドフルネスストレス低減法8週間コース〜2024春 対面〜

10分マインドフルネス お知らせ 2023.9.29 10月からの10分マインドフルネスの配信についてのお知らせ

こころの豆知識 認知療法のあれこれ 2023.7.24 認知療法のあれこれ #3